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发布时间:2022-06-11 03:53:14
猪肉(300克)、香芋(300克)、菜豆(100克)、白饭(四人份)、胡萝卜(半个) 辅料: 葱(适量)、香菇(6颗)、生粉(适量)、酱油癫痫病停药多久能怀孕(适量)、盐(适量)、鸡精(适量) 做法步骤: 1、原材料图。 2、(猪油切下来煎油)猪肉切薄片,用酱油生粉搅拌均匀腌十分钟。 3、胡萝卜切丝,菜豆 香菇切丁,葱切碎。 4、香芋切方块,然后下油锅炸熟炸酥备用。 癫痫能不能治好需要多少钱阿 5、先下香菇炒香捞起(鱿鱼干是我另外加的,可放可不放)。 6、起油锅下猪肉炒熟。 7、然后下胡萝卜菜豆炒半熟,放入盐 鸡精,然后把香菇加入。 8、下白饭均匀的炒散开来(隔夜饭是最好的)。 9、最后加入炸好的香芋,葱花也一起放进去。炒均匀就可以了。 天津的治疗癫痫病专业医院排行>10、大功告成,开饭。 猪肉的热量(卡路里)395千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与香菇、山楂、韭菜搭配;与菠菜、菊花、田螺相克,同食可能会引起不适; 香芋榆林癫痫哪家医院治疗好strong>可与粳米、牛肉、猪肉搭配;与香蕉相克,同食可能会引起不适;
胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与豆浆、西瓜、大米搭配;与西红柿、红枣、苹果相克,同食可能会引起不适;
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