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超简单红烧排骨的做法

时间:2021-09-18 来源:豆掰养生网 点击:686次


主料:

排骨(3斤)、花椒,八角,肉桂(少许)、酱油,味极鲜,蚝油(少许)、醋,糖(少许)、盐(少许)

辅料:

儿童癫痫病怎么治疗好

葱(适量)、姜(适量)、大蒜(适量)

做法步骤:

1、准备食材,排骨,八角花椒辣椒,葱姜蒜。

2、准备调料,酱油,味极鲜,蚝油,醋,还有糖哦。

3、用烧开的水将排骨倒入,戳掉排骨中的血水。癫痫可引起什么水肿

4、排骨绰水后捞出备用。

5、将油锅烧热后,放入材料。

6、将材料爆香后,加入清水烧热。

7、在水中加入酱油,味达美,蚝油,醋和糖,形成料汁,调味料根据自己口味调配哦,1比1的比例也可以。

8、将排骨放入料水中太原儿童医院治疗癫痫好吗大火炖10分钟,调制中火。

9、排骨一定要大火炖一会后在转小火哦,水一定要高过排骨哦。

10、水拷到还有个底的时候放入盐调味。

11、排骨大约炖制40分钟后出锅喽,好有食欲,宝宝和宝爸最爱吃。

排骨儿童癫痫病用什么药好呢的热量(卡路里)264千卡;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与海带、山楂、茄子搭配;与黄豆、菱角、甘草相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;


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