过年热饮宝典｜放下饮料端起养生热饮9款—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　2、金桔放入杯中，冲入约300cc的热水，加盖焖泡约10分钟，再加入蜂蜜调匀即饮用。北京军海癫痫病医院

　　4、 锅中倒水煮沸，放入莲子、白木耳、红枣后再次煮沸，改小火煮90分钟，加入冰糖煮至融化，关火加盖焖15分钟即可饮用。<甘肃什么医院治疗癫痫病效果好/p>

　　2、 锅中倒水，中火煮沸，放入姜片，改小火熬煮5分钟，再加入红糖拌匀，继续煮约3分钟至姜片变为红色，捞出姜片后即可饮用。

　　老姜越老，辛辣味越重，日常饮用可以挑选新辣味稍淡的老姜较好入口，如果身体受了寒，想要缓解症状，就需要选用更老的姜，熬煮时间再多5分钟。姜母茶除了暖身的效果外，也有促进新陈代谢的好处哦！

　　3、 将材料放入保癫痫病一般服用什么药温杯中，加入开水至8分满，再加盖焖泡至少15分钟即可饮用。

　　2、锅中倒入1500cc的水，中火煮沸，放入糙米拌匀，改小火煮至再次滚沸，加盖焖约5分钟滤出汤汁备用。

　　3、另将1000cc的水倒入锅中稍微搅拌，中火煮沸后改小火熬煮5分钟，滤出的汤汁倒回锅中，续煮至再次沸腾后熄火，最后加盖焖10分钟即可饮用。

　　糙米的淀粉含量高，长时间熬煮汤汁会变混浊，所青少年癫痫病吃什么药有用以分两次煮再混合，口感会比较好。

　　3、锅中倒入500cc的水，中火煮沸，加入所有材料煮沸，续煮约5分钟即可饮用。

　　直接以热开水焖泡亦可，但最好焖个10分钟以上，味道才能出来并可重复冲泡饮用。另外放一片姜暖身的效果更好，随个人喜好添加，不放也可以。

　　桂圆干的制作过程中容易沾上灰尘、沙粒，冲泡稍微冲洗一下，但不可以冲洗太久，否则味道与营养都会被洗掉。<四川省治疗癫痫比较好的专业医院在哪/p>

　　2、 锅中倒水，中火煮沸，放入黑豆至煮沸，继续煮5分钟，加盖焖约20分钟，最后加入红糖拌匀即可饮用。

　　温和营养的黑豆是很好的食材，不分年纪都可以多喝作为日常保养饮品，煮过的黑豆也可以一同食用。

　　2、锅中倒入2000cc的水，放入牛蒡，中火煮沸，改小火熬煮约30分钟即可饮用。