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女性养生:女性如何根据体质进行饮食养生—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

  是的都会的,是一门高深的学问,并每个人都能吃同样的药膳。因为的体质不同,所以在饮食时需要根据不同的症状来区别对待。下面就简单给几种不同体质的饮食方案,快来一起看看吧。北京军海癫痫病医院

  虫草煲水鸭汤:作用是补肺益肾、止血化痰,但中讲究鸭肉属凉性,所以更加适合食用。另外要注意,虚寒和胃溃疡的人最好不要食用,适得其反。

  红枣乌鸡汤:红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容。

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