喝杯热饮暖暖胃这些是好喝的冬季饮品—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

　　让暖暖的热饮的寒冷，悠闲的午后时光不如来一杯口的热饮暖暖心，为补充能量，带来一下午的满满好精神。推荐最好喝的饮品，驱寒暖胃更解馋。北京军海癫痫病医院

　　深知柚子是去火的一剂良药，可总觉得柚子有点苦味，所以我并不爱吃，好在有人发明了蜂蜜柚子茶，酸中带甜，一点苦味都没有，非常好喝，于是蜂蜜柚子茶便成为常伴我左右的饮品。柚子简简单单的水果，它在学中都被认定癫痫病如何自救有食疗功效，是具有药用价值的。将柚子与蜂蜜搭配制成的饮品不清香可口，还能清肠润肺，最适合在这雾霾多发的季节里饮用。

　　超市中有现成的瓶装柚子茶，一次两勺热水调开即可。另外，也可以自己制作，把柚子皮切成丝，肉和皮分开，将柚子皮在盐水中浸泡一小时，之后将泡好的柚子皮放入锅中煮五分钟，如果怕苦可多煮一会儿，将苦味去掉。再将煮好的柚子皮和柚子肉、冰糖放黑龙江中亚医院正规吗 你知道不入另锅里，再煮上一小时，步骤中要经常搅拌，煮到粘稠为止。煮好放凉后就可以搭配蜂蜜、绿茶或红茶饮用。

　　罗汉果和柚子一样都是具有药用价值的，但罗汉果最诱在于可以缓解肥胖问题，所以深受减肥人士喜爱。另外，像事客服这种需要多说话的朋友最适合饮用罗汉果茶，可清咽利喉，抗声带疲劳。不过要想让罗汉果的功效发挥到极致，就得煮着喝，因此建议有条件的话在办公室一如何诊断青少年患有癫痫病套电煮杯，为自己煮上一杯保健罗汉果茶，这是对自己极大的关爱。

　　制作罗汉果茶每次一个就够，将一个罗汉果切碎，用开水煮沸即可，建议每天喝1—2次，可以不分时间饮用。

　　姜茶口感极重，却最适合冬季饮用，因为它可治疗流感、伤寒。我体质较差，中也不吃姜，但为了感冒，劝说自己捏着鼻子也得干了这杯姜茶。尽管口味独特，不是人都爱喝，可防感冒的效果显著，所以推荐给，为了自己的身体，为了地过冬，时常喝一杯姜茶有必要的。

　　对姜不生厌的朋友可以直接在开水中泡一片姜喝，非常方便。如果不太喜欢姜味的朋友，可以选择红糖姜茶，把生姜剁碎，下锅煮开，大概三碗水煮成一碗水时加入一点红糖，朋友为了补血，还可以加几颗红枣，口感也会更好些。