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养生:11款茶可缓解女人痛经—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:豆掰养生网 点击:686次


  【慧聪制药工业网】导读:痛经是女梦魇,每个月总会在经期几天提心吊胆,害怕中了痛经的招,听说喝茶以缓解痛经,么喝茶以缓解痛经呢?下面之道为您喝茶可以缓解痛经,供参考。

  桂圆肉、红枣、冰糖。将红枣清洗一下,放到已注水的锅子或茶壶中,用中火煮个十几分种,然后可以用筷子轻戳红枣,确定已经煮软了,再加入桂圆肉和冰糖就可以了,糖化关火。

  由红花5克,檀香5克,绿茶1克,赤砂糖5克组成。凡月经量少,小腹胀痛,经色紫暗有块者,可先将红花檀香研碎后与绿茶稍加煎煮,加入赤砂糖后饮服,每日1-2剂,连服3-5天,全方性味偏于甘温,具有显显的活血化瘀止痛作用。

  由月季花10克,红茶1.5克,赤砂糖25克组成。凡月经得了癫疯病该怎么治前1-2日或经期微有小腹胀满隐痛,经量较少者,可在月经来潮前3-4天取本茶剂,以沸水冲泡代茶饮服。连续服用1周左右,往往可收到理想的疗效。

  益母草1钱、香附1钱、红糖适量、水。先将材料放入滚水中,小火煮10至20分钟,再加入红糖调味。也可以放入保温杯中,冲热水焖30分钟。

  红糖含有大量维生素、矿物质,对月经调理有提供营养帮助。益母草可以血气顺畅,经血排得更干净,香附能调经止痛,对生理期的调理有不错的功效。

  红枣10颗、酒酿1汤匙、红糖适量、水。把的材料放入滚水中,小火煮5分钟,再加入红糖。可以改善气色,让脸色红润亮起来。

  决明子3钱、水。将决明子放入1,000CC滚水中,小火煮婴儿吃癫痫药会有什么副作用10分钟即可。决明子性微寒,能帮助代谢,对便秘有很好的效果,易腹泻者少喝。

  木瓜300克,鲜奶1瓶,玫瑰花3朵,白砂糖适量,姜汁滴。将木瓜去皮去核,切细块,然后放入果汁搅拌机中,榨成汁倒出,再加入鲜奶,玫瑰花,白砂糖,姜汁即可。

  木瓜玫瑰茶可以增加皮肤的弹性,平衡皮肤的酸碱度,防止皱纹,润肺,对女人胸部发育不良者有良效,是养生必不可少的绝佳茶饮!

  黑糖、姜片。这种姜片比较建议用煮的,不过放心,并不需要煮很久的时间,也不用放不同的材料,只要先将老姜片切成片或是拍打一下,丢入已注水的锅中,中火煮个几分种,等到水开了,就可以将黑糖倒入。

  金银花1克,玫瑰花3朵,麦门冬2克,山楂2克,荆门专治癫痫病医院混合后用沸水冲泡15分钟即可。金银玫瑰茶理气解郁,滋阴清热。适用于肝郁虚火上升,脸色枯黄,皮肤干燥者。长期服用,效果显着,对女性养生极好。

  由香附10克,乌药10克,延胡索10克,肉桂3克组成。凡因外受寒湿气血不足或情志不畅等因素,引起月经前或行经时小腹隐痛时感胀满,或时感小腹阴冷,待热则舒者,可取上药研碎成末,以沸水冲泡代茶,每日2剂,连服3-5天。本茶方温经理气止痛作用较强。

  由当归60克,川芎10克,益母草45克组成。凡经行腹痛,月经量少而不畅者,可取上药研碎后,以沸水冲泡或加水稍煎煮,代茶频饮,每日1剂,连服5天。当归是女性养生必不可少的药材,本茶方补血调经止痛作用强。

  总之,应付痛经是女人养生山西哪治癫痫好中不可避免的问题,喝茶既可以促进经期血循环,还可以加快污血的排泄,希望以上的介绍对您。

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