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豆渣有营养吗,豆渣有什么营养,豆浆渣吃了有什么好处

豆渣中膳食纤维,能降低血液中的胆固醇含量,减少糖尿病对胰岛素的消耗,可以预防和辅助治疗糖尿病,对于高血脂,高血压等心昆明哪家医院治癫痫治得好血管疾病很有帮助。 北京军海癫痫病医院

豆渣中的维素还能吸收食物中的糖分,减少小肠壁对葡萄糖的北京军海医院治疗癫痫靠谱吸收,减轻胰腺负担。而且豆渣中含有较多的抗癌物质,对于预防乳腺癌,前列腺癌,胰腺癌以及大肠癌的发生。

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豆渣中含有大量的钙质,几乎和牛奶的含钙量相等,而且豆浆中的钙易被人体吸收,是最价廉,最易得的补钙痫性发作是什么造成的佳品,在喝豆浆的同时,吃上一个豆渣发面的馒头或者烙饼,营养更全面哦。

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