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身体免疫力低吃什么好,免疫力低下怎么食补

多吃菌类食物,像银耳,炒菇,猴头菇,蘑菇,黑木耳,灵芝等就应该要适当的多吃一些,可以让免疫能力提高,还可以让新陈代谢速度变得更快,延小儿癜痫中医能治好吗缓细胞衰老。 北京军海癫痫病医院

免疫力低下应该多吃一些鱼肉,贝类,可以补充身体所小孩癫疯病早期如何确诊需要的硒元素,把身体里的流感病毒去除,像蛤蜊,螃蟹,龙虾,牡蛎里面的硒元素含量就很高。

酸奶里面含有活性乳酸菌,可以孩子得了癫痫是不是好不了让免疫功能得到调节,肠道菌群也可以得到改善,这样抵抗能力自然可以提高,便秘出现的几率下降,流感发生的几率也可以下降。

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