黑豆的功效与作用,黑豆的吃法,黑豆怎么吃

中医认为黑色属水，水走肾，黑豆作为黑色食物能够有利于补肾养肾。而人的肾主精血，肾脏得到滋养，身体的气血也会足。经常吃黑豆能够帮助补癫痫黑龙江哪家医院好肾，缓解肾虚体弱、腰膝酸软、风湿痹病、关节不利等等不适症状。 北京军海癫痫病医院

黑豆所含皂草甙有减少体内胆兰州哪家医院看小儿癫痫好固醇的作用，能有效预防中老年人动脉粥样硬化和心血管疾病。

中医认为，黑豆有除去胃中热痹、治疗癫痫病兰州比较好的医院在哪伤中、淋漏、下淤血、散五脏结积、去肿、消谷、止腹胀、去热毒、改善痉挛等疗效。

黑豆富含B癫痫发作后超过24小时还能检查结果族维生素及维生素E，是养颜美容所需的营养成分。此外，黑豆还含有丰富的泛酸，有乌发的功效。