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吃早餐前喝水比较好。 北京军海癫痫病医院
早上起床后喝温开水比较好。
早上喝杯温开水，水到之处都能冲得"干干净净”，帮肠胃、肝肾肩负，不但能缓解癫疯会隔代遗传么便秘，降低脑血栓、心肌梗塞的发病率，还能帮你有效吸收早餐。因此，清晨起床后，一定记得喝1—2杯（200—400毫升）温开水。
早上不要喝淡盐水、可乐、汽水、咖啡、茶水和剩开水。尤其是剩开水，很多人喝昨晚的剩开水，其实并不是太好，水的寿命只有14小时，过了之后就会滋生很多病菌。
早起忌喝凉水，凉水会带走体温，造成机能紊乱，得不偿失。
最好小口喝，早上饮水速度过猛对身体非常不利，可能引起血压降低和头痛。
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