无花果干可以泡水喝吗,无花果干泡水放几个

无花果干可以泡水喝。 北京军海癫痫病医院

5-10个。

无花果干中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、磷元素、钠元素、钾元素、镁元素、钙元素、锌元素等营养成分，食用后对身体有诸多补益作用，用无花果干泡水的时候放5-10个就可以了。

材料：无花果干。

1、取5-10个无花果干，用清水清洗干净。

2、沥干后用水果刀无花果干切成片状。

3、开大火将锅烧干。

4、然后将无花果片倒在锅里，进行翻炒。

5、炒香之后取出来。

6、倒在杯子里面，水温后即可饮用。

1、如果果蒂处有梗，优先挑选带梗的。

2、挑选无花果干的时候要选择摸起来干燥的，摸起来潮湿的容易变质。

3、品质好的无花果干通常个头较大，看起来还会有很多皱褶，吃起来口感较甜。

4、挑选无花果的时候要选择果尖较低的，果尖较高的不怎么甜。