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经期异味过重,身体的腥味如何遮盖住?_身体养生的季节

时间:2022-05-15 来源:豆掰养生网 点击:686次


经期异味过重,身体的腥味如何遮盖住?

【 - 如何保养身体养生】

在夏季时,女性有一个问题,就是每次经期时,你会发现异味过重,十分尴尬,这时大家如何让气味减少呢?下面就来看看吧

勤换姨妈巾

每次不要超过4个小时,量多的话换得更勤一些,如此可以减少皮肤与潮湿的卫生巾的接触。当经血量较多时,更换卫生棉次数应相应增多。

选择透气的姨妈巾

经期异味过重,身体的腥味如何遮盖住?

女生们在选择姨妈巾的时候要选择薄而透气型的,千万不要选择那种厚且封气的。同时也要选择舒适的,以免卫生巾与下身接触时起摩擦引起皮肤黏膜感染。

穿棉质的内裤,不穿紧身裤

不少女孩子在大姨妈光顾期间会选择穿紧身内裤,她们认为这样不但可以免除侧漏的尴尬,还能在一定程度上缓解腹痛,其实这样是不科学的,女性在经期最好选择稍宽松的内裤。

在月经期,易使经血流出不畅,而且在脱穿内裤时还会使盆腹腔压力突变,很容易造成经血逆流,出现经期腰疼、腹痛症状。

女性在月经期时,会有大量经血流出,如果此时会阴部的透气性不好,潮湿的环境可能造成一些微生物的滋生,造成霉菌性阴道炎等,如果治疗不及时,还可能上行感染到盆腔。

所以在月经期间,选择穿棉质、宽松舒适的内裤哦~

个人清洁要到位

有的女生为了防止经期感冒、感染,在经期不敢洗澡不洗头等,其实这是不正确的做法。如果两天以上没洗澡,就不可避免地会有经血的异味。

但是在经期洗澡要注意4点:

要洗热水澡!

洗淋浴!

用吹风机的热风把头发吹干!

避免受寒!

作息规律,饮食清淡

不规律的生活容易导致免疫力下降,间接造成阴道的自净作用变差,更易受细菌侵扰。

经期异味过重,身体的腥味如何遮盖住?

所以在经期一定要注意作息规律,保证休息和睡眠,多吃水果蔬菜,饮食清淡,少吃海鲜类等腥味重的食物,有利减轻大姨妈异味。

总之,妹子不要过于担心大姨妈带来的异味,找找经期容易忽略的小小细节,也许做好这些小事儿,私处异味的问题就随之消失啦

放松心情掩饰异味

经血是子宫内膜和血液以及子宫内膜分泌物的混合物,所以会散发出与普通的血液不同的独特味道。这些现象都并不表示有疾病。这是每个女人都会有的味道,并不会让周围的人察觉到,无需产生不必要的紧张担心。

另外,月经过后有异味一般来说多是由于经期不留意卫生清洁,甚至经期有性生活等导致妇科炎症引起的,因此月经期间要保持外阴清洁,每晚用温开水擦洗外阴,不宜洗盆浴或坐浴,应以淋浴为好,卫生巾、纸要柔软清洁,透气性好,勤换内裤,以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激。大便后要从前向后擦拭,以免脏物带入阴道,引起阴道炎,甚至盆腔炎。

扩展阅读

如何去除虾仁的腥味

1、如何去除虾仁的腥味

1.1、去掉黑色腥腺

将虾背部上的一条黑色腥腺(可能是虾的胃肠)去掉。

腥腺:鱼身体两侧各有一条白色的线,叫“腥腺”,这种粘液腺分泌出来的粘液里,含氧化三甲胺,“氧化三甲胺”具有一定的鲜味(鱼肉之鲜美与此相反),但当鱼死了之后,这种具有鲜味的“氧化三甲胺”就会不断地“脱氧”还原成为“三甲胺”扩散到空气中,我们所闻到的腥味,基本上就是“三甲胺”的气味。外界环境的一些气味,如水中的土腥味则通过小孔直接附着在鱼腥线里。虾的身上也有腥腺,道理和鱼一样。

1.2、盐水浸泡

把虾仁放在盐水里泡两小时可以很好去掉土腥味。食盐去腥的原理主要是利用盐析的原理,加上冷水利用渗透压。盐类的盐析作用和晶体渗透压的稀释作用,在碱性条件下减弱,在酸性条件下加强。

1.3、肉桂棒

用滚水烫煮虾时,要放一支肉桂棒在水中,可消除腥气并且不会影响吓的鲜味。肉桂棒就是桂皮,在制做晒干的时候卷成棒状,大多菜市场,调料店都有。

2、如何解冻虾仁

市场上出售的虾仁,大多是速冻制品。因此,解冻方法是否科学,将直接影响虾仁的新鲜度。在日常生活中,人们为快速解冻,有的用热水泡,有的是放在自来水龙头下快速冲洗。实践证明,这种解冻效果都不理想。正确的方法是在常温下慢慢解冻虾仁,或者放在慢慢流动的自来水中解冻。如果时间紧,也可以用微波炉解冻,效果也不错。

3、虾仁的选购技巧

3.1、优质虾仁的表面略带青灰色或有桃仁网纹,前端粗圆,后端尖细,呈弯钩状,色泽鲜艳;而水泡虾仁体发白或微黄,轻度红变,体半透明,露出的肠线较鲜虾粗大或已散开。

3.2、优质虾仁有虾腥味,体软透明,用手指按捏弹性小;而水泡虾仁富有弹性,无虾腥味或有碱味,将虾肉顺肠线剥开,臭味就较为明显。

3.3、优质虾沈阳专治癫痫病医院仁炒煮时,个体丰厚,有韧度,不皱缩,很少有水分释出,且无泡沫;而水泡虾仁入锅煮炒时,即释出许多水分,体缩成渣糊状,有浓烈的怪异味。

3.4、买冻虾仁要认真挑选。新鲜和质量上乘的冻虾仁应是无色透明,手感饱满并富有弹性,而那些看上去个大、色红的则应谨慎为之。

虾仁可以和什么一起炒

1、虾仁炒蛋

材料:150g鲜虾仁、250g鸡蛋、80g韭黄

调料: 1g鸡精,2g盐,20g植物油,2g胡椒粉

做法:

1.1、将鸡蛋蛋黄和蛋白打到碗里,同一方向搅拌均匀,打起泡,加入盐、鸡精、胡椒粉,再次搅拌,放一旁备用。

1.2、往锅里倒油,将鲜虾仁炒至八成熟,起锅。

1.3、将韭黄切段,和大虾仁一同倒入搅拌好的鸡蛋中,再次搅拌均匀。

1.4、开小火,往锅里倒油,将搅拌好的鸡蛋、大虾仁、韭黄倒入锅中,用中火炒熟,即可上碟。

2、西兰花炒虾仁

材料:100g西兰花,100g鲜虾仁,15g大蒜,15g红辣椒调料:1g鸡精,3g盐,15g料酒,10g植物油

做法:

2.1、将西兰花切成大小均匀的一朵朵小花,粗茎厚切,大小刚好入口即可。

2.2、将水煮沸,加入少许盐,把切好的西兰花倒入水中,稍微焯烫,再捞起来,用冷开水淋一下,沥干水,放在一旁备用。

2.3、将红辣椒对半切开,去除里面的辣椒籽和茎,将红辣椒切成四分之一指甲大小的辣椒粒,放一边待用。

2.4、将蒜切碎,开火,倒油,将蒜粒小爆一会儿。

2.5、将辣椒和鲜虾仁放入锅中,用中火炒,至鲜虾仁变红,倒入少许料酒,继续炒。

2.6、将西兰花倒入大虾仁中,开大火,迅速爆炒,加盐、加鸡精,炒匀,即可上碟。

虾仁是怎么加工出来的

虾仁是以活虾为原料,去掉虾头、虾尾、肠线和壳所得到的虾肉部分。

虾仁的加工方法常见的有冻煮小龙虾仁和即食小龙虾仁。冻煮小龙虾仁是将经过优选后的小龙虾煮熟,去掉头、尾、壳 及肠线,得到的熟制的半成品虾仁,然后包装、速冻销售。即食小龙虾仁是将小龙虾仁加工成直接食用的虾仁成品。

如何去除蘑菇腥味

1、如何去除蘑菇腥味

对于最为常见的红蘑菇以及榛蘑菇来说,都是经过自然生长而成,所以难免带了一些我们日常所说的泥土的气息。这样的蘑菇只要经过浸泡、冲洗、沥干水分三个简单的步骤以后,就可以完全的去除蘑菇所沾染上的土腥味,完全不会掩盖住蘑菇本身的香味。

2、怎么样的蘑菇是有毒的

从外表来看,一般没有毒的蘑菇颜色不鲜艳,伞状面比较平滑。而有毒的蘑菇颜色比较鲜艳亮丽,漂亮。从分泌物看,有毒的蘑菇表面会有分泌物流出,或者是受伤部位,有很厚的粘稠分泌物。有毒的蘑菇会散发出怪味,发臭、恶腥等。

从生存环境来看,有毒的蘑菇一般都生长在阴暗、潮湿的肮脏地带。如污水坑旁,破旧的房屋角落。无毒的蘑菇生长在清洁的草地上或者是松树下面,环境比较清洁。有毒的蘑菇一般很干燥,伞柄不容易用手撕开。

3、蘑菇长白毛还能吃吗

平菇在遇到他生长的温度高的时候会在叶子表面长白毛`因为他已经被采下来了,长毛一般都是在平菇的叶子的表面`那里是吸收光合作用的地方`平菇本身没有变质就能吃。长了白毛又变质得,那就不要吃了。变质不变质你可以能看出来,变质的会溃烂,单就长毛是没有关系的,可以吃。

吃蘑菇的好处

1、美味

蘑菇具有除了酸甜苦辣咸之外的第六种味道--鲜味。当它们与别的食物一起混合烹饪时,风味极佳,是很好的“美味补给”.

2、热量低

一小把蘑菇中,蕴藏了大自然的精华,是非常健康的食物。蘑菇里的营养有助心脏健康,并能提高免疫力。每餐蘑菇的热量大概只有20大卡,比吃年糕之类的热量少多了。

3、维生素D丰富

其他的新鲜蔬菜和水果都不含维生素D,蘑菇是个例外。并且,其中的维生素D含量非常丰富,有利于骨骼健康。

4、抗氧化

蘑菇的抗氧化能力可以与一些色泽鲜艳的蔬菜媲美,比如西葫芦、胡萝卜、花椰菜、红辣椒。

5、可替代主食

数据显示:如果人们每餐用100克蘑菇代替炒饭之类的主食,并且坚持一年,就算饮食结构不做任何变动,可以少摄入1.8万大卡的热量,相当于两公斤脂肪。要知道,减去两公斤体重不难,但要减掉两公斤脂肪,可能需要你在健身房苦练几个月。

蘑菇种类有哪些

1、双孢蘑菇

双孢蘑菇别称白蘑菇、蘑菇、洋蘑菇等,欧美各国生产经营者常称之为普通栽培蘑菇或纽扣蘑菇,为世界性栽培和消费的菇类,有“世界菇”之称,可鲜销、罐藏、盐渍,菌丝还作为制药的原料。我国双孢蘑菇栽培最多的有福建、山东、河南、浙江等省,栽培方式有菇房栽陕西治疗羊羔疯要花多少钱培、大棚架式栽培和大棚畦栽等。

2、香菇

香菇香菇香菇是一种生长在木材上的真菌,别称花菇、香蕈、香菌等,为侧耳科植物香蕈的子实体,世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,富含维生素B群、铁、钾、维生素D原(经日晒后转成维生素D)等。

3、平菇

平菇平菇平菇是种相当常见的灰色食用菇,别称侧耳、糙皮侧耳、蚝菇等,为担子菌门下伞菌目侧耳科一种类,含丰富的营养物质,每百克于品含蛋白质20~23克,而且氨基酸成分种类齐全,矿物质含量十分丰富,具有驱风散寒、舒筋活络的功效。而且,平菇中的蛋白多糖体对癌细胞有很强的抑制作用,能增强机体免疫功能。

如何去除鱼腥草的腥味?

1、鱼腥草炒腊肉去腥味

将鱼腥草摘成3-4厘米小段后用清水淘洗干净备用,蒜苗洗净后切段、干辣椒切段,生姜切丝,大蒜切片后备用;将腊肉上锅蒸10分钟左右后取出放凉,切成薄片后备用;取炒锅放少许油,下入蒸好的腊肉开中火翻炒,直至腊肉的肥肉部分变得透亮后,将腊肉捞出;下入蒜苗、干辣椒、姜丝和蒜片后大火翻炒,炒香后下入鱼腥草继续翻炒,鱼腥草变色后再将腊肉倒入,充分混合翻炒后,加入少许生抽着色调味即可盛出食用。

2、加点蒜头凉拌也能去受腥味

将鱼腥草用清水洗净,摘去老根、叶,留下嫩白根及叶片,再用手将其分折成长短合适的段。蒜头压成蒜蓉,用微波炉制作好辣椒油。用凉开水将鱼腥草浸泡5分钟(不喜欢鱼腥草鱼腥味儿的人就多泡些时间),捞出沥干。把鱼腥草放在一个大盆内,淋上辣椒油、蒜蓉、放上所有调料拌匀即可。

3、加醋也可去腥味

有些沸点低而不呈碱性的腥味物质,不能采用中和法去腥时,可利用酒精 (乙醇)将鱼、肉类中的醛、酮、含硫化合物先溶解,加热后一并挥发除去腥臭味。乙醇还能同原料中的醛类反应,生成香气物质——缩醛,它还能与有机酸结合生成酯类,两者共同作用的结果可使菜肴去腥增香。因此,要想鱼、肉的滋味鲜香,没有料酒和食醋是不行的。

鱼腥草有什么功效

1、鱼腥草芦根汤能清痰

鱼腥草性寒凉,归肺经,能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食,很多人都知晓其抗菌、抗病毒、提高机体免疫力的作用;芦根也是常用的清热泻火、生津止渴、止呕和利尿之中药;连翘能清热、解毒、散结、消肿。

该方剂中的鱼腥草、芦根、连翘,都能够起到清肺化痰之效,适用于邪热郁滞肺中导致的咳喘痰黄和胸闷气急等,也适用于病症较轻、疗程偏长的肺炎、支气管炎等病症的治疗。不过,要想抵抗外邪,可需增强身体免疫力。建议普通人可每日用黄芪20~30克,泡水喝。黄芪水有补气固表的效用,对增强身体抵抗力有一定的帮助。

2、鱼腥草可治疗阴囊湿疹和一般湿疹

鱼腥草具有利水、消肿、通淋的作用,故可用于治疗阴囊湿疹。用鱼腥草治疗此病的方法是:取新鲜的鱼腥草100克(或干鱼腥草50克),择洗干净。将1000毫升的清水煮沸,放入鱼腥草煎煮3~5分钟,待稍凉时用干净的纱布蘸取药液擦洗患处,每日早晚各用药1次,连续用药5~7天,直至患处干燥,渗出液停止或减轻,瘙痒消失为止。用鱼腥草治疗一般湿疹的方法是:取鲜鱼腥草、松树内层皮各等分,将其切碎,捣成烂糊,用纱布包紧。将此药包加热,用其揉擦患处皮肤(药包越热,疗效就越显着,但切不可烫伤皮肤),可每日用药2次。

3、鱼腥草能止痢

鱼腥草治菌痢,古今文献报道甚少,民间却常用之。现代药理研究表明,本品对痢疾杆菌等多种革兰氏阳性及阴性细菌均有抑制作用。细菌性痢疾是由痢疾杆菌引起的肠道传染病,临床上有急性与慢性之分,急性菌痢发病骤急,可伴有恶寒发热;慢性则反复发作,迁延不愈。大便常规检查可见白细胞及红细胞并有巨噬细胞,大便培养有痢疾杆菌生长。从鱼腥草具有清热解毒、消痈止痛的功能,在1990年版《中国药典》载有主治“热痢”来分析,上方所治菌痢当以急性细菌性痢疾最为合适。

什么人不适宜吃鱼腥草

1、 容易过敏体质人士不适宜吃鱼腥草

按照皮肤底质可以分成过敏性、干性、油性等等,很多人一直觉得这种分类仅仅限制于面部皮肤其实不是。人的体质是从小养成的,如果脸部容易过敏,就意味着身体皮肤也很容易过敏,一旦天气湿冷就出现湿疹的人士不可吃,一旦晒到太阳皮肤就红的人士也不可吃。

2、炎症患者不适宜吃鱼腥草

适宜上呼吸道感染、肺部感染者,包括肺脓疡,大叶性肺炎,肺痈,肺结核,急性支气管炎咳嗽,气急,吐黄脓痰,或痰中带血之人使用;以及可用于急性感染化脓性疾病,诸如蜂窝织炎,中耳炎,痈肿疔疮,丹毒等患者;此外还可以用于热淋小便涩痛、尿路感染等小便不利的患者。

最近几天,天气十分炎热,出门回来一身汗臭味,十分的难闻,你知道这样的汗味如何去掉吗?比起汗味你该怎么如何化解尴尬呢?

1. 天天洗澡,味道好好

每天至少洗一次澡,洗掉汗水,去除皮肤上的一些细菌上海看羊癫疯哪个医院好

汗水本身基本是没有气味的,但是当皮肤上的细菌和汗水混合在一起时,他们会迅速繁殖,细菌在体表生存代谢,产生相对浓郁的臭味儿。

夏季出汗,身体有股难闻的异味,你该如何化解尴尬?

每天仔细洗澡,尤其是重点清洗容易出汗的部位,可以帮助你减轻体味儿。

2. 洗澡之后,擦擦干

洗完澡,要用毛巾仔细把自己擦干。

皮肤干燥,细菌就很难在体表繁殖,产生体味儿了。

3. 可以考虑止汗剂

除了清洗外,还可以考虑使用止汗剂,止汗剂中含有氧化铝可以帮助你少出汗。

此外,止汗剂不但可以止汗,也有除臭的功能。

如果你认为你出汗的量或汗水的气味和平时不同,或者不健康,可以咨询医生。

4. 衣服也要干干净净的哟

只是每天洗澡是不够的,夏季要注意勤换衣物。

对于出汗较多的人而言,最好每天都可以更换衣物。

干燥清洁的衣物有助于让身体不那么难闻。

一定要换袜子,特别是当你脚臭的时候。

如果鞋子里有异味,可以使用除臭粉或除臭喷雾,并经常更换鞋垫。

5. 有些食物或饮料也会让人味味儿的

有些人的汗味儿可能会因为吃了某种食物而出现。

比如有人吃了辣椒或其他辛辣食物,可能会产生体味儿,有些人吃了洋葱或大蒜等食物也会出现体味儿,有些人在饮用含咖啡因或酒精的饮料后会出汗更多。

如果你发现自己在吃完某些食物后,体味变大了,可以考虑戒断或减少摄入该食物。

6. 可以试试抗菌肥皂

如果正常的清洗无法去除异味,可以使用抗菌肥皂条彻底清洗,帮助你去除一些细菌,这有助于缓解气味。

注意皮肤卫生 少吃刺激性饮食

为了解决腋下出汗有异味这一难题,首先应注意皮肤卫生,经常洗澡,勤洗衣服,保持皮肤干燥,清洁,保持腋窝、乳房等部位的清洁,尽量减少汗液的分泌。

每天用肥皂水清洗几次,甚至将腋毛剃除,不让细菌有藏身之处。在治疗中,要保持心情开朗,且不宜做剧烈活动。

少吃辛辣或是刺激性的饮食

如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等,这些饮食会刺激汗腺增加分泌汗液。

夏日要经常洗澡

夏季出汗,身体有股难闻的异味,你该如何化解尴尬?

可利用消毒液或消毒药皂洗澡,以减低细菌滋生。必须注意个人卫生,一旦出汗,特别在运动后便应该尽快抹掉或洗澡,如果条件有限,不能立刻洗澡也应勤加清洁腋下。

如何去除汗味

减少出汗量

一般汗臭味在夏季比较严重,这主要是因为夏季人比较容易出汗,所以减少出汗量可以减轻汗臭味症状,另外还可以用一些止汗的药物,但是不可经常使用。

注意卫生

汗臭味主要是大汗腺分泌的汗液异常,而分泌出的汗液经体表细菌的分解而产生出的一种刺鼻的气味,因此保持身体的健康可以在一定程度上降低细菌滋生,是汗臭味减淡。

穿衣应该是一些比较通爽薄身的衣服

一些人总是觉得穿长袖衣服可以掩盖汗臭味的气味,其实这样只会导致汗臭味的加重。

忌烟酒

忌烟酒这一点对于男性朋友来说必须要做到。

在平时生活当中,不管在什么情况下,人都需要接触到水,都说人离开水就活不下来。但由于很多人平时接触水的时间比较长,长期的泡在水内进行工作,所以导致身上的湿气过重。湿气过重对身体也是有坏处的,如果湿气太重的话,可能会导致关节炎症或者是关节肿痛等情况。另外湿气缠身,还会对其他器官造成一定的压力,引发并发症状。

一、肾脏

当人的湿气比较重的时候,肾脏非常容易生病,肾脏是作为排毒的器官,在正常情况下肾脏只需要将人,每天吸收进身体内的水分,通过排解的方法,变成人体所需要的各种物质即可。但如果是在体内湿气过重的情况下,那肾脏每天的压力就会非常大。都说喝酒伤肾,是因为酒在肾脏内停留的时间会比较久,如果经常性的使肾脏内充满了水,那么肾脏就有可能会生病。

二、皮肤

体内湿气过重,还可能会伤害到皮肤,在平时皮肤一般都是比较健康的,即使是有皮肤疾病,也大多是由于细菌感染所导致的,但是在夏天如果经常泡在水里的人,会发现皮肤过一会儿会出现发白的现象。体内湿气过重,非常容易引发皮肤疾病,比如湿疹就是属于常见的疾病之一。

三、肝脏

体内湿气过重,还可能会引发肝脏的疾病。肝脏和肾脏是相通的两个器官,如果其中一方出现了问题,那么另外一方所承受的压力就会非常大,会引发并发症状。很多人其实都有湿气过重的这个问题,由于在平时总是需要接触到水,而且有部分人体质较差,体内湿气本来就过重,所以非常想要知道能够除湿气的方法。

想要除湿器,在平时可以多吃一些能够起到去除湿气效果的食物,比如说,艾草黑龙江哪能治好癫痫病?就是非常常见的食物之一,也可以用葛根来泡水喝,除湿效果是比较好的,另外,体内湿气过重的人,在平时应该要多泡脚,也可以去做脚部按摩,通过推拿按摩的方式来将体内的湿气去除。有部分体内湿气过重的患者,会通过蒸桑拿的方式来将多余的水分除去。

除湿的方法有很多,不管是用哪种方法,都要对自己的身体没有害处,有些人在除湿剂的过程当中出现了脱水的情况,那最好是停止。体内湿气过重,已经严重影响到了自己身体健康的人,应该要去医院进行治疗。

海带有一股海腥味,如果不喜欢这股味道是有方法可以完全去除海带的腥味的。下面我们就来看看海带腥味怎么去除,分享给大家海带去腥味的妙招。

一、海带腥味怎么去除

海带去腥味的妙招:

第一步:将海带彻底清洗干净

海带上面的脏东西是非常多的,食用之前必须仔细的刷洗干净。先把比较硬的干海带泡在清水里,稍微泡一段时间海带就变软了,然后就可以用手搓洗海带,或者用干净的毛刷洗海带,直到洗下来的水变成清水为止。

第二步:用淘米水泡发海带

洗净的海带再泡入淘米水中,让海带充分的涨发起来,这样可以减少后面蒸煮海带的时间。之所以让大家用淘米水泡发海带,是因为淘米水泡发的海带口感更好,泡发速度也快,而且淘米水还可以进一步清理掉海带表面的细小脏东西。

tips:没有淘米水的朋友也可以用清水泡发,或者在泡海带的清水里加一点盐,或者加一点干淀粉,效果都比用清水浸泡好得多。泡发的步骤其实也是可以省略不用的,但如果没有经过泡发的步骤,后面蒸煮海带的时间就要适当延长啦。

第三步:蒸或煮海带

泡发好的海带还要经过蒸或煮的步骤,或蒸或煮任选其中。

(1)煮海带:

把泡发好的海带冷水入锅,并在锅里加入少许食用碱或小苏打,水烧开后再用大火煮10分钟左右,煮至海带软烂后即可捞出来。煮海带记得要冷水下锅,这样煮出来的海带腥味较淡。煮海带的时候还要加少许食用碱或小苏打,能把海带很快地煮烂,煮出的海带也更加好吃。

但是,由于食用碱或小苏打会破坏部分蛋白质,所以推荐大家用少许醋代替食用碱或小苏打,醋也能让海带很快地煮烂,同时让海带的口感更好而且没有腥味。煮海带的时候加点醋,还能让海带中的营养成分更容易被身体吸收,值得推荐!但切记,少许醋就完全足够了,不要贪多。另外,有些地方煮海带的时候喜欢放少量黄酒或料酒,也有去除海带腥味的效果,同时还能提升海带的鲜味。

(2)蒸海带:

把泡发好的海带放入蒸锅里蒸半小时左右,蒸到海带软烂就可以了。如果用高压锅来蒸效果更好,但高压锅蒸海带的时间要缩短一半。

4、再次浸泡海带

无论蒸熟还是煮熟的海带,出锅之后都要放在清水里浸泡一段时间,泡一夜更好,然后再次把海带清洗干净。经过一夜时间的浸泡,海带会变得更加脆嫩爽口,无论凉拌海带,还是用海带炖菜或烧菜都非常好吃。

如果是蒸熟的海带,浸泡的时候最好在清水里加少许醋,去除海带的腥味,因为蒸的时候没有放醋。还有网友推荐了一个更好的方法,就是把蒸熟或煮熟的海带用清水泡上半天时间,洗净后再放入冰箱里冷冻起来,需要吃的时候再取出来化冻,取用方便而且有去除腥味的效果。

二、凉拌海带怎么调味不腥

经过上述方法处理好的海带,用来炖菜或烧菜完全可以直接使用,绝对不腥气了。但是,如果用来做凉拌海带,要达到更加完美的效果,建议在调味料上面再下点功夫。

醋是凉拌海带必不可少的调味料,因为它有去除海带腥味的效果。放点蒜泥对去除海带腥味也极有效果,而且蒜泥还是制作凉拌菜的最佳伴侣,可以防止腹泻。喜欢吃辣的朋友还可以加点辣椒油,去腥的同时还开胃。

海带是海产品,一般都会有一股海腥味,很多人不喜欢,那海带腥味怎么去除呢?下面为大家带来海带去腥味的妙招介绍。

三、海带的食用禁忌

1、吃海带后不要马上喝茶(茶含鞣酸),也不要立刻吃酸涩的水果(酸涩水果含植物酸)。因为海带中含有丰富的铁,以上两种食物都会阻碍体内铁的吸收。

2、患有甲亢的病人不要吃海带,因海带中碘的含量较丰富,会加重病情。

3、孕妇和乳母不要多吃海带。这是因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内,引起甲状腺功能障碍。

4、海带不能长时间浸泡,虽然食用海带前应用水漂洗,但是时间不宜过长,一般说浸泡6小时左右就可以了,浸泡时间太长海带中的营养物质,会溶解于水,营养价值就会降低。

5、特殊人群慎吃海带,由于海带中碘的含量较丰富,患有甲亢的病人不要吃海带,会加重病情;孕妇和乳母不要多吃海带。

6、沿海的高碘地区要尽量少食海带,这样可以预防碘过量疾病的发生,另外过量服用海带,可能导致甲状腺癌症。

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